Oude woede: nieuwe, gezonde kansen

Alsof het in de lucht hing als donderwolken. Vorige week speelde ‘woede’ een rol in diverse sessies hier in Zurich aan de Waddenzee. Het uiten van woede is voor de ene persoon makkelijker dan voor de ander. Wie dit niet goed kan, pot het op, soms jaren achtereen. Een ander stopt het zo ver weg dat hij of zij zichzelf ervan heeft overtuigd dat het er niet is.

Zoals de man die altijd de vriendelijkheid zelve lijkt te zijn en zegt nooit kwaad te worden. Totdat hij na een aantal sessies erachter kwam dat hij, al zolang hij het zich kan herinneren, zijn boosheid ontkent omdat hij bang is voor zijn eigen woede. Bang dat zijn woede het van hem overneemt en de gevolgen desastreus zullen zijn. Nooit kwaad worden dus maar aardig blijven. Kwaadaardig als het ware, maar dan anders.

En dan is het zo mooi dat we via subtiel lichaamswerk veilig met de woede kunnen werken. Een eerste stapje. Zonder dat hij terug hoeft te gaan naar zijn, ongetwijfeld pijnlijke, verhalen van vroeger die eraan ten grondslag liggen. De gestolde energie van de oude woede komt gecontroleerd vrij uit het lichaam en maakt ruimte voor levensenergie en zelfvertrouwen.

Agenda Sessies aan Zee

Agenda Sessies aan Zee

Hier vind je de actuele data van themadagen, workshops en trainingen bij Sessies aan Zee.

Lees meer

Sessies in Zurich

Sessies in Zurich

Sessies zijn er in vier smaken: enkele sessie: 1-1¼ uur, dubbele sessie: 2-2½ uur, dagdeel: 3½-4 uur, dag (volledig verzorgd)

Lees meer

Trainingen & workshops

Trainingen & workshops

Ik geef diverse workshops en trainingen in Zurich. Dit doe ik ook voor organisaties; in Zurich of in-company.

Lees meer

Sessies via Zoom

Sessies via Zoom

Handig als je niet naar Zurich kunt komen: via een Zoom-link log je op het afgesproken moment in voor je persoonlijke sessie.

Lees meer

Space & time sessies

Space & time sessies

Een sessie van een uur, op afstand, zonder rechtstreeks contact. Ik tune in op je en ondertussen kun je gewoon je gang gaan.

Lees meer

Herkenbare redenen om voor sessies te gaan

Sessie aan Zee biedt professionele ondersteuning bij o.a. burn-out, (faal-)angst, ontstressen, omgaan met emoties, vastzitten in je hoofd (en meer willen voelen), bouwen aan zelfvertrouwen, beter je grenzen aangeven, relatieproblemen, onderdrukte verlangens, verlies, traumaverwerking, hooggevoeligheid (hsp). Lees onder testimonials hoe anderen hun sesies ervaren.

Lees meer
Geplaatst op 2024-03-07

Wat ervaar jij in oogcontact?

Welke vorm van oogcontact vind je prettig, wat kalmeert je en wat maakt je nerveus... Het vertelt je gehechtheidsgeschiedenis.

Geplaatst op 2022-10-03

Traumapreventie bij baby's en kindjes

Een verrassende kijk op de start van het babyleven en het bevorderen van veilige hechting

Geplaatst op 2021-02-04

Weekendworkshop Zachter naar jezelf - aan de slag met Internal Family Systems (16 + 17 maart '24)

Workshop waarbij je vanuit compassie en creativiteit contact maakt met je hardwerkende beschermers en jonge gekwetste delen.